دراسة تنسف اعتقاد “الأكل المقيّد بالوقت”

وكالات : النورس نيوز
خلصت دراسة جديدة إلى أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد كما ورد علي سكاي نيوز .